2020年9月13日,由中华全国体育总会主办,中体产业集团股份有限公司主运营,宁波市江北区体育局指导,中体城(宁波)运营管理有限公司承办的"全民健身 活力中国”国家体育锻炼达标测验活动(宁波江北站)在中体城(江北区全民健身中心)举行。
本次活动根据年龄共分为儿童组、少年组、青年组、壮年组、和老年组五个组别,测试内容包括30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、俯卧撑、仰卧起坐、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等,涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。
各组别需参加年龄组所对应的5个项目,本次活动在全市共抽样测验200余人,合格率达到95%以上,同时针对测试者存在的共性问题提出科学的指导方案,为全民健身计划的实施提供科学依据。
国家日新月异发展,民众的生活水平越来越高,疫情过后更应该重视民众的身体健康素质。“全民健身 活力中国”国家体育锻炼标准达标测验活动在检测民众身体素质的同时,也更好地激发了民众的运动热情。
活动现场,工作人员还为参与者讲解了科学运动的相关知识,除了达标测验活动之外,中体城还配备了“国民体质监测中心”,长期为市民朋友提供体质监测服务,在“全民健身、全民健康”的前提下,让更多的人了解自己,健康生活。
据了解,国家体育锻炼标准达标测验活动已在全国陆续开展,首次落地宁波也是一个进一步加强市民体质、提高达标测验的合格率的契机。国家体育锻炼标准达标测验活动引导群众培养健康的生活方式,也推动了全民健身活动的蓬勃发展。